Y O G A
Hatha & Raja
"El cuerpo y la Respiración"
Clases Presenciales en Acoyte 1002
- con reserva previa -
* Aumentar la vitalidad
* Reforzar las defensas
* Disminuir el estrés
Práctica física - energética y meditativa
Técnica gradual, progresiva, adaptada a las posibilidades del practicante.
estabilidad-equilibrio-fuerza-firmeza-apoyos-columna-ejes-alineación-tono apropiado-
relajación adecuada
“Purna Prana Kriya”
La respiración, herramienta fundamental de la práctica, ejercitación y empleo en asanas.
Horarios:
Martes y/o Jueves
de 18.30 a 20.15 hs.
Sábados 10 a 11.45 hs.
Aranceles:
1 vez x semana
$ 24.000 mensual
2 veces x semana
$ 36.000 mensual
Suelta ó prueba $ 9.000
*Con reserva previa*
Consultas fijo:6380-1068
ó WhatsApp:
11 3430 4391(solo texto)
Lunes y miércoles 19 hs
Aranceles:
$ 30.000 mensual
Parque Centenario:
$ 9.000 mensual
2 veces x semana
TAI CHI + CHI KUNG
MEDITACIÓN GUIADA GRATUITA
Clases Presenciales en Acoyte 1002
Técnicas contemplativas en movimiento y quietud de sanación y calma mental. Espacio para preguntas del Dharma. Plegarias y mantras de alabanza a Amitabha, el Buda de la Luz y Vida Infinita.
Horarios:
Lunes y miércoles 20 hs Sábados 12 hs
Requisito: Preparación psico-fisica antiestrés tomando antes clase de Tai Chi/Chi Kung ó Yoga